從理論力學和材料力學可知，殘余應力作為一種不穩定的能量，當對工件施加工作應力，疊加的應力能（外加應力與自身殘余應力之和）的量值大于0-2倍屈服應力時，工件材料就能產生晶粒不穩定因素，晶粒與晶格便出現滑移，這種晶粒與晶格的位錯就是應力消除與均化的過程。

振動時效工藝效果的優劣取決于振動時效處理最佳參數的選擇，通過提高技術升級讓設備智能化。